<<材料 1人分>>
- 冷凍うどん 1玉
- 鶏むね肉 20〜30g
- 塩・酒 各少々
- 生わかめ 10g
- トマト 20g
- ホールコーン 10g
- レタス 30g
- つゆ 5〜6人分
- A
- 水 2カップ
- しょうゆ 80cc
- みりん 60cc
- 酒 40cc
- 砂糖 小さじ2
- かつお節 10g
![]()
<<作り方>>
- つゆはAを鍋に入れ、煮立ったらこし、冷やしておく。
- 鶏むね肉に塩と酒をふり、蒸し器でむす。茹でてもいいし、電子レンジで加熱してもいい。冷めたら細かくさいておく。
- 生わかめは洗い、沸騰した湯にさっとつけ、すぐに水に取り、食べやすく切る。トマトはくし形に切り、レタスは食べやすい大きさにする。
- 沸騰した湯に冷凍うどんを入れる。茹だったら水にとり、ぬめりを洗い流す。
- 器の回りにレタスをおき、うどんを入れ、彩りよく具を飾り、つゆをかける。
*好みですりごま、おろし生姜、マヨネーズなどを添えてください。
シャーベット
<<材料>>
- オレンジジュース 1リットル
- 洋酒 適宜
- ミントの葉 適宜
![]()
<<作り方>>
- オレンジジュースと洋酒を保存容器に入れ、冷凍庫に入れる。
- 1.が完全に凍るまでの間に何回か混ぜる。
- *ジュースはリンゴやブドウなど好みのモノで作って下さい。
かき混ぜるのは回数が多いと“きめ”が細かいシャーベットになりますが、好みによって粗めにしてもいいでしょう。
学友会トップページへ戻る